8.2 km | 01:45:01 | 12:48/km日期: 2016-06-25 09:55 - 總爬升: 239 m - 地點: 外挖子-烘爐地 - 卡路里: 553 Cal - 總步數: 6002 - 平均步頻: 57 - 平均步幅: 136 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 68%
Pace: 12'46" / 14'47" / 12'22" / 18'20" / 16'19" / 07'31" / 10'55" / 09'41" / 11'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 12'41" (+05'14") | 1006 / 1006 | 85 / 92 |
2 | | 14'44" (+07'17") | 1002 / 2008 | 43 / 155 |
3 | | 12'20" (+04'53") | 1007 / 3016 | 50 / 160 |
4 | | 18'49" (+11'22") | 1000 / 4016 | 39 / 135 |
5 | | 16'08" (+08'41") | 1000 / 5016 | 45 / 135 |
6 | | 07'27" | 1008 / 6024 | 170 / 78 |
7 | | 11'02" (+03'35") | 1004 / 7029 | 66 / 136 |
8 | | 09'29" (+02'02") | 1004 / 8034 | 11 / 913 |
9 | | 09'22" (+01'55") | 202 / 8236 | 21 / 506 |
6月累積里程 : 212.83 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'46" | 00:12'46" |
2 | 14'47" | 00:27'33" |
3 | 12'22" | 00:39'55" |
4 | 18'20" | 00:58'15" |
5 | 16'19" | 01:14'34" |
6 | 07'31" | 01:22'05" |
7 | 10'55" | 01:33'00" |
8 | 09'41" | 01:42'41" |
8.2 | 11'31" | 01:45'01" |