8.0 km | 00:44:35 | 05:33/km日期: 2024-03-21 20:46 - 平均心率: 125 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 78.2
Pace: 06'10" / 06'05" / 05'04" / 05'02" / 05'03" / 04'58" / 06'23" / 06'01" / 11'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+01'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+00'56") | 25 / 8025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 118.32 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'05" | 00:12'15" |
| 3 | 05'04" | 00:17'19" |
| 4 | 05'02" | 00:22'21" |
| 5 | 05'03" | 00:27'24" |
| 6 | 04'58" | 00:32'22" |
| 7 | 06'23" | 00:38'45" |
| 8 | 06'01" | 00:44'46" |
| 8.0 | 11'13" | 00:45'03" |
留言 
展開計圈分析
