8.1 km | 01:00:03 | 07:26/km日期: 2024-03-21 18:58 - 平均心率: 160 - 卡路里: 457 Cal - 總步數: 9696 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 65.4
Pace: 07'27" / 07'20" / 07'31" / 07'30" / 07'19" / 07'27" / 07'22" / 07'18" / 12'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" (+00'05") | 1000 / 1000 | 164 / 81 |
| 2 | | 07'26" (+00'05") | 1001 / 2002 | 162 / 82 |
| 3 | | 07'34" (+00'13") | 1002 / 3004 | 161 / 81 |
| 4 | | 07'30" (+00'09") | 1000 / 4004 | 161 / 82 |
| 5 | | 07'23" (+00'02") | 1002 / 5006 | 160 / 84 |
| 6 | | 07'30" (+00'09") | 1000 / 6007 | 161 / 82 |
| 7 | | 07'21" | 1002 / 7009 | 160 / 84 |
| 8 | | 07'23" (+00'02") | 1001 / 8010 | 159 / 84 |
| 9 | | 06'34" | 55 / 8066 | 158 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 102.60 km
MW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'20" | 00:14'47" |
| 3 | 07'31" | 00:22'18" |
| 4 | 07'30" | 00:29'48" |
| 5 | 07'19" | 00:37'07" |
| 6 | 07'27" | 00:44'34" |
| 7 | 07'22" | 00:51'56" |
| 8 | 07'18" | 00:59'14" |
| 8.1 | 12'13" | 01:00'03" |
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