10.0 km | 00:57:12 | 05:42/km日期: 2016-06-26 23:49 - 平均心率: 172 - 卡路里: 1331 Cal - 總步數: 8751 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 05'24" / 05'26" / 05'27" / 05'27" / 05'28" / 05'42" / 05'51" / 05'56" / 06'13" / 05'18" / 100'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'01") | 1011 / 1011 | 151 / 121 |
| 2 | | 05'28" (+00'04") | 1006 / 2017 | 150 / 121 |
| 3 | | 05'24" | 1009 / 3026 | 151 / 122 |
| 4 | | 05'24" | 1006 / 4033 | 152 / 121 |
| 5 | | 05'29" (+00'05") | 1005 / 5038 | 153 / 118 |
| 6 | | 05'39" (+00'15") | 1006 / 6045 | 153 / 114 |
| 7 | | 05'49" (+00'25") | 1007 / 7052 | 153 / 111 |
| 8 | | 05'53" (+00'29") | 1004 / 8057 | 153 / 110 |
| 9 | | 05'57" (+00'33") | 1006 / 9063 | 154 / 108 |
| 10 | | 06'11" (+00'47") | 1010 / 10074 | 154 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
53.07 km 
Skechers Gorun Ride3 累積 :
620.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'26" | 00:10'50" |
| 3 | 05'27" | 00:16'17" |
| 4 | 05'27" | 00:21'44" |
| 5 | 05'28" | 00:27'12" |
| 6 | 05'42" | 00:32'54" |
| 7 | 05'51" | 00:38'45" |
| 8 | 05'56" | 00:44'41" |
| 9 | 06'13" | 00:50'54" |
| 10 | 05'18" | 00:56'12" |
| 10.0 | 98'02" | 00:57'12" |
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