謝秉宏 2013/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

謝秉宏台北市
ID 3754

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5.4 km | 00:28:40 | 05:19/km

日期: 2013-08-22 21:55 - 地點: 東湖 => 內湖 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 04'45" / 05'11" / 05'25" / 05'38" / 05'36" / 05'32" /

新鞋測試~~
不過可能是手上提著鞋盒...跑起來特別累...
有機會再來試試，打算穿著他跑這禮拜的比賽~

8月累積里程 : 240.26 km

MIZUNO Wave SPACER AR4 3E - 藍累積 : 1070.8 km

Android 上傳 | 11 years ago

史長志, Andrew Lin 和其他 7 人說推

·

史長志你居然換這雙, 哪裡研究來的?

2013-08-23 23:59 ·

謝秉宏我只是想說之前的鞋子跑完腳底會不舒服，所以就想說買一雙有底的來試試~剛好看到這雙好像評價不錯~拼了XD"

2013-08-24 19:08 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	05'11"	00:09'56"
3	05'25"	00:15'21"
4	05'38"	00:20'59"
5	05'36"	00:26'35"
5.4	05'32"	00:28'40"

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