Yun-Ling Wu 2024/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

Yun-Ling Wu 新北市
ID 779903

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4.2 km | 00:48:12 | 11:30/km

日期: 2024-03-24 21:44 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 25°C - 濕度: 83.8

Pace: 10'58" / 11'48" / 11'14" / 10'55" / 12'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'48"

(10'48")

10'51" (+00'02")

994 / 994

2

11'50"

(22'38")

11'46" (+00'57")

1004 / 1999

3

11'22"

(34'00")

11'19" (+00'30")

1003 / 3002

4

11'06"

(45'06")

10'49"

1024 / 4027

5

02'10"

(47'16")

12'04" (+01'15")

179 / 4207

3月累積里程 : 84.83 km

Nike Pegasus 40 累積 : 230.1 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 9 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'58"	00:10'58"
2	11'48"	00:22'46"
3	11'14"	00:34'00"
4	10'55"	00:44'55"
4.2	11'20"	00:47'16"

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