8.0 km | 01:00:25 | 07:31/km日期: 2024-03-25 18:25 - 平均心率: 146 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 10388 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 69.9
Pace: 08'22" / 08'14" / 07'24" / 07'31" / 06'05" / 07'19" / 07'29" / 07'46" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'21" (+02'16") | 1000 / 1000 | 165 / 72 |
| 2 | | 08'13" (+02'08") | 1000 / 2001 | 170 / 71 |
| 3 | | 07'24" (+01'19") | 1002 / 3003 | 173 / 78 |
| 4 | | 07'31" (+01'26") | 1000 / 4003 | 170 / 77 |
| 5 | | 06'05" | 1001 / 5005 | 180 / 90 |
| 6 | | 07'21" (+01'16") | 1001 / 6006 | 173 / 78 |
| 7 | | 07'27" (+01'22") | 1000 / 7007 | 175 / 76 |
| 8 | | 07'49" (+01'44") | 1000 / 8008 | 169 / 75 |
| 9 | | 08'37" (+02'32") | 11 / 8020 | 180 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
96.03 km 
BROOKS GHOST 14 4E 8.5 累積 :
2167.1 kmMW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 08'14" | 00:16'36" |
| 3 | 07'24" | 00:24'00" |
| 4 | 07'31" | 00:31'31" |
| 5 | 06'05" | 00:37'36" |
| 6 | 07'19" | 00:44'55" |
| 7 | 07'29" | 00:52'24" |
| 8 | 07'46" | 01:00'10" |
| 8.0 | 12'04" | 01:00'25" |
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