嘉嘉 2016/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

嘉嘉新竹
ID 169044

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5.7 km | 00:34:46 | 06:05/km

日期: 2016-06-28 20:06 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 96%

Pace: 05'57" / 06'19" / 06'13" / 05'49" / 06'08" / 06'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'50"

(05'50")

05'54" (+00'01")

988 / 988

2

06'20"

(12'10")

06'16" (+00'23")

1008 / 1997

3

06'13"

(18'23")

06'12" (+00'19")

1000 / 2997

4

05'55"

(24'18")

05'53"

1005 / 4002

5

06'03"

(30'21")

06'04" (+00'11")

995 / 4998

6

04'25"

(34'46")

06'10" (+00'17")

715 / 5714

6月累積里程 : 27.69 km

NIKE WMNS LUNARACER 554683036 累積 : 342.4 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

陳彥夫, 陸嘉文和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'19"	00:12'16"
3	06'13"	00:18'29"
4	05'49"	00:24'18"
5	06'08"	00:30'26"
5.7	06'04"	00:34'46"

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