10.7 km | 01:06:02 | 06:10/km日期: 2024-03-26 05:41 - 平均心率: 147 - 卡路里: 600 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88.7
Pace: 05'53" / 05'46" / 05'33" / 05'27" / 05'24" / 05'37" / 05'36" / 05'35" / 05'33" / 05'26" / 06'50" / 04'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
131.32 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'46" | 00:11'39" |
| 3 | 05'33" | 00:17'12" |
| 4 | 05'27" | 00:22'39" |
| 5 | 05'24" | 00:28'03" |
| 6 | 05'37" | 00:33'40" |
| 7 | 05'36" | 00:39'16" |
| 8 | 05'35" | 00:44'51" |
| 9 | 05'33" | 00:50'24" |
| 10 | 05'26" | 00:55'50" |
| 11 | 06'50" | 01:02'40" |
| 10.7 | -10'-57" | 01:06'02" |
Steve Chang 說推
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