5.5 km | 00:40:10 | 07:19/km日期: 2024-03-26 10:17 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 76.6
Pace: 08'08" / 07'21" / 07'16" / 07'07" / 07'00" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+01'05") | 1247 / 1247 |
| 2 | | 07'08" (+00'12") | 3503 / 4750 |
| 3 | | 06'56" | 719 / 5470 |
| 4 | | 12'43" (+05'47") | 14 / 5484 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
116.54 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'21" | 00:15'29" |
| 3 | 07'16" | 00:22'45" |
| 4 | 07'07" | 00:29'52" |
| 5 | 07'00" | 00:36'52" |
| 5.5 | 06'50" | 00:40'11" |
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