10.0 km | 00:59:05 | 05:55/km日期: 2016-06-29 19:41 - 地點: 三民公園 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 142 - 卡路里: 574 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 06'26" / 05'58" / 06'02" / 06'03" / 05'48" / 05'50" / 05'40" / 05'49" / 05'50" / 05'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 131.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'58" | 00:12'24" |
| 3 | 06'02" | 00:18'26" |
| 4 | 06'03" | 00:24'29" |
| 5 | 05'48" | 00:30'17" |
| 6 | 05'50" | 00:36'07" |
| 7 | 05'40" | 00:41'47" |
| 8 | 05'49" | 00:47'36" |
| 9 | 05'50" | 00:53'26" |
| 10.0 | 05'48" | 00:59'05" |
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