5.0 km | 00:35:51 | 07:09/km日期: 2024-03-28 06:24 - 平均心率: 127 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 91
Pace: 07'45" / 07'07" / 08'47" / 06'24" / 06'29" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'47" (+02'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'05" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 143.15 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'07" | 00:14'52" |
| 3 | 08'47" | 00:23'39" |
| 4 | 06'24" | 00:30'03" |
| 5 | 06'29" | 00:36'32" |
| 5.0 | 04'27" | 00:36'34" |
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