10.1 km | 01:12:15 | 07:07/km日期: 2024-03-28 16:47 - 平均心率: 139 - 卡路里: 821 Cal - 總步數: 12092 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 55.6
Pace: 06'51" / 06'58" / 07'10" / 07'04" / 07'01" / 07'03" / 07'03" / 07'18" / 07'23" / 07'12" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" | 1002 / 1002 | 166 / 87 |
| 2 | | 06'57" (+00'07") | 1000 / 2002 | 166 / 86 |
| 3 | | 07'12" (+00'22") | 1000 / 3002 | 165 / 83 |
| 4 | | 07'05" (+00'15") | 1000 / 4003 | 167 / 83 |
| 5 | | 07'02" (+00'12") | 1001 / 5005 | 168 / 84 |
| 6 | | 07'02" (+00'12") | 1000 / 6005 | 167 / 84 |
| 7 | | 07'03" (+00'13") | 1001 / 7006 | 167 / 84 |
| 8 | | 07'18" (+00'28") | 1000 / 8007 | 168 / 81 |
| 9 | | 07'25" (+00'35") | 1001 / 9008 | 167 / 80 |
| 10 | | 07'11" (+00'21") | 1000 / 10009 | 168 / 82 |
| 11 | | 07'19" (+00'29") | 136 / 10146 | 166 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
152.92 km 
HOKA ONE ONE Clifton 6天堂鳥 黃/黑 累積 :
1060.3 kmMW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'58" | 00:13'49" |
| 3 | 07'10" | 00:20'59" |
| 4 | 07'04" | 00:28'03" |
| 5 | 07'01" | 00:35'04" |
| 6 | 07'03" | 00:42'07" |
| 7 | 07'03" | 00:49'10" |
| 8 | 07'18" | 00:56'28" |
| 9 | 07'23" | 01:03'51" |
| 10 | 07'12" | 01:11'03" |
| 10.1 | 08'10" | 01:12'15" |
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