小亞 2024/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

小亞台中
ID 281156

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6.6 km | 01:04:02 | 09:43/km

日期: 2024-03-31 06:07 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89.3

Pace: 08'29" / 08'14" / 08'15" / 08'31" / 08'40" / 14'08" / 13'30" /

基本訓練

3月累積里程 : 22.55 km

QC 38.5 累積 : 287.7 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

小莫說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'29"	00:08'29"
2	08'14"	00:16'43"
3	08'15"	00:24'58"
4	08'31"	00:33'29"
5	08'40"	00:42'09"
6	14'08"	00:56'17"
6.6	13'32"	01:04'07"

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