10.1 km | 01:00:25 | 05:58/km日期: 2016-06-30 22:01 - 總爬升: 114 m - 地點: 錦和運動公園 - 天氣: 熱 - 平均心率: 143 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 06'45" / 06'05" / 05'48" / 05'49" / 05'59" / 05'46" / 05'43" / 06'06" / 05'59" / 05'47" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'46" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'23" (+00'40") | 107 / 10107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
105.78 km 
Adidas AdiZero Boston Boost 累積 :
1822.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'05" | 00:12'50" |
| 3 | 05'48" | 00:18'38" |
| 4 | 05'49" | 00:24'27" |
| 5 | 05'59" | 00:30'26" |
| 6 | 05'46" | 00:36'12" |
| 7 | 05'43" | 00:41'55" |
| 8 | 06'06" | 00:48'01" |
| 9 | 05'59" | 00:54'00" |
| 10 | 05'47" | 00:59'47" |
| 10.1 | 06'22" | 01:00'28" |
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