5.4 km | 00:24:39 | 04:32/km日期: 2024-04-01 16:23 - 平均心率: 157 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 74.1
Pace: 05'12" / 05'06" / 04'08" / 04'09" / 05'50" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+01'03") | 927 / 1927 |
| 3 | | 04'08" (+00'02") | 1000 / 2927 |
| 4 | | 04'09" (+00'03") | 1000 / 3927 |
| 5 | | 04'06" | 1000 / 4927 |
| 6 | | 04'31" (+00'25") | 497 / 5424 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 91.44 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'06" | 00:10'18" |
| 3 | 04'08" | 00:14'26" |
| 4 | 04'09" | 00:18'35" |
| 5 | 05'50" | 00:24'25" |
| 5.4 | 04'35" | 00:26'22" |
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