GUGELHUPF 2016/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

GUGELHUPF 台中
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15.9 km | 01:37:38 | 06:07/km

日期: 2016-07-01 17:27 - 總爬升: 290 m - 地點: 新社 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1017 Cal - 總步數: 16340 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 55%

Pace: 05'17" / 06'19" / 06'15" / 06'06" / 06'01" / 06'24" / 06'18" / 06'10" / 05'51" / 06'09" / 05'32" / 05'57" / 06'21" / 06'32" / 06'45" / 05'40" / 00'01" /

7月累積里程 : 170.27 km

MIZUNO Wave Rider 18 (OSAKA) 累積 : 2653.0 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

chuck, 於菌頡和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	06'19"	00:11'36"
3	06'15"	00:17'51"
4	06'06"	00:23'57"
5	06'01"	00:29'58"
6	06'24"	00:36'22"
7	06'18"	00:42'40"
8	06'10"	00:48'50"
9	05'51"	00:54'41"
10	06'09"	01:00'50"
11	05'32"	01:06'22"
12	05'57"	01:12'19"
13	06'21"	01:18'40"
14	06'32"	01:25'12"
15	06'45"	01:31'57"
16	05'40"	01:37'37"
15.9	00'-12"	01:37'38"

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