5.0 km | 00:25:24 | 05:04/km日期: 2024-04-02 06:34 - 平均心率: 154 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 94.9
Pace: 05'19" / 05'11" / 05'10" / 05'04" / 08'40" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'33" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
271.59 km 
ASICS Magic Speed3白橘 累積 :
400.6 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'11" | 00:10'30" |
| 3 | 05'10" | 00:15'40" |
| 4 | 05'04" | 00:20'44" |
| 5 | 08'40" | 00:29'24" |
| 5.0 | 04'06" | 00:29'26" |
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