汪東俞 2024/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

汪東俞雲林
ID 776211

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5.0 km | 00:42:23 | 08:27/km

日期: 2024-04-02 16:33 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74.3

Pace: 09'15" / 08'36" / 07'57" / 08'03" / 08'27" / 10'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 80.14 km

Nike air zoom Pegasus 39 累積 : 764.7 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

許添賢, 周健圳和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'15"	00:09'15"
2	08'36"	00:17'51"
3	07'57"	00:25'48"
4	08'03"	00:33'51"
5	08'27"	00:42'18"
5.0	09'57"	00:42'24"

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