6.6 km | 00:41:54 | 06:23/km日期: 2024-04-02 19:14 - 平均心率: 128 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 27°C - 濕度: 79.4
Pace: 04'28" / 04'23" / 05'06" / 10'56" / 05'15" / 05'38" / 15'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'27" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'41" (+04'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'49" (+11'27") | 557 / 6557 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
66.67 km 
Adidas SL 累積 :
761.4 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 04'23" | 00:08'51" |
| 3 | 05'06" | 00:13'57" |
| 4 | 10'56" | 00:24'53" |
| 5 | 05'15" | 00:30'08" |
| 6 | 05'38" | 00:35'46" |
| 6.6 | 15'49" | 00:44'35" |
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