5.2 km | 01:05:29 | 12:41/km日期: 2024-04-03 18:00 - 平均心率: 82 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 27°C - 濕度: 83.1
Pace: 13'03" / 13'29" / 12'28" / 12'22" / 12'37" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'02" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'52" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'27" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'37" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'23" (+01'01") | 158 / 5158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 235.96 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'03" | 00:13'03" |
| 2 | 13'29" | 00:26'32" |
| 3 | 12'28" | 00:39'00" |
| 4 | 12'22" | 00:51'22" |
| 5 | 12'37" | 01:03'59" |
| 5.2 | 13'26" | 01:06'07" |
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