8.0 km | 00:55:00 | 06:51/km日期: 2024-04-04 10:09 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 706 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 66.6
Pace: 07'35" / 08'22" / 07'53" / 07'16" / 07'10" / 06'17" / 05'40" / 05'40" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" (+02'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+02'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'25" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
104.66 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 08'22" | 00:15'57" |
| 3 | 07'53" | 00:23'50" |
| 4 | 07'16" | 00:31'06" |
| 5 | 07'10" | 00:38'16" |
| 6 | 06'17" | 00:44'33" |
| 7 | 05'40" | 00:50'13" |
| 8 | 05'40" | 00:55'53" |
| 8.0 | 04'07" | 00:55'56" |
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