7.1 km | 00:41:42 | 05:53/km日期: 2016-07-02 21:47 - 地點: 寬庭甜甜圈 - 平均心率: 142 - 卡路里: 936 Cal - 總步數: 6870 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 05'54" / 06'02" / 05'49" / 06'01" / 05'54" / 05'41" / 05'42" / 09'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'15") | 1003 / 1003 | 164 / 102 |
| 2 | | 06'02" (+00'22") | 1002 / 2005 | 164 / 100 |
| 3 | | 05'51" (+00'11") | 1006 / 3012 | 164 / 103 |
| 4 | | 05'58" (+00'18") | 1005 / 4018 | 163 / 101 |
| 5 | | 05'52" (+00'12") | 1003 / 5021 | 163 / 103 |
| 6 | | 05'41" (+00'01") | 1010 / 6032 | 165 / 105 |
| 7 | | 05'40" | 1007 / 7039 | 165 / 106 |
| 8 | | 05'46" (+00'06") | 72 / 7112 | 165 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
124.18 km 
MIZUNO WAVE ELEVATION 2 累積 :
714.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'02" | 00:11'56" |
| 3 | 05'49" | 00:17'45" |
| 4 | 06'01" | 00:23'46" |
| 5 | 05'54" | 00:29'40" |
| 6 | 05'41" | 00:35'21" |
| 7 | 05'42" | 00:41'03" |
| 7.1 | 09'00" | 00:41'42" |
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