昨天回台北後約莫九點多快十點就趴在書桌上直接睡著，凌晨醒來開始忙著排公司下個禮拜的班表一直弄到快四點，頭昏眼花腦袋不清楚的狀況下不小心報了三場比賽還即時完成轉帳.......想睡個回籠覺但是又覺得該出門動一動所以就換上裝備出門跑步去，凌晨四點出門天色還是黑壓壓的一片剛好可以測試剛買回來的頭燈於是乎就這樣出門了，因為出門的時間早重點是沒有太陽所以一開始就幫自己設定至少15公里目標可以的話希望能夠完成21公里的距離，哇，清晨跑步真的很舒服除了河濱道上沒幾個人有點恐怖之外其他都還好，當然還是要小心成群的流浪狗是不是會突然暴衝，第一趟的六公里是往公館河濱公園的方向前進，沒想到凌晨四點半了自來水博物館廣場上的夜店音樂還是震天響，年輕的男男女女還在徹夜狂歡，看到有個人趴在花圃上醉倒了.......可惜是個男的而且身材不是很好，這段六公里的過程整體的感覺都還不錯，反正不追速度的話慢慢跑都OK，但是第一段回程的六公里感覺就有點累，最近的撞牆期都來的挺早的，在10公里的時候都已經在盤算著要不這一趟到12公里就好了，只是後來想想如果這麼容易就放棄了那之後遇到難度更高的比賽怎麼辦？而且今天才給自己15～21的課表要是這樣都撐不住的話那明年的比賽還要報嗎？就努力燃燒小宇宙吧。15公里過了之後狀況慢慢開始變好了那可以貪心一點繼續往木柵捷運站方向挺進後折返，雖然五點開始太陽上工了溫度也逐漸熱了起來不過因為知道是最後一趟折返所以心情特別好跑步的感覺也特別舒服，只要再稍加把勁很快就結束了所以最後的兩公里還能跑進4:50，整趟21K跑進兩小時內其實還蠻爽的啦。