6.3 km | 01:37:58 | 15:25/km日期: 2024-04-05 17:25 - 平均心率: 83 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 28°C - 濕度: 58.4
Pace: 13'48" / 14'49" / 20'22" / 14'21" / 15'43" / 18'09" / 14'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'47" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'57" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'21" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'42" (+02'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'09" (+04'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'47" (+07'08") | 352 / 6352 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 22.87 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'48" | 00:13'48" |
| 2 | 14'49" | 00:28'37" |
| 3 | 20'22" | 00:48'59" |
| 4 | 14'21" | 01:03'20" |
| 5 | 15'43" | 01:19'03" |
| 6 | 18'09" | 01:37'12" |
| 6.4 | 14'24" | 01:42'17" |
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