汪東俞 2024/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

汪東俞雲林
ID 776211

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5.0 km | 00:39:42 | 07:54/km

日期: 2024-04-06 16:31 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88.8

Pace: 07'43" / 08'07" / 07'50" / 07'59" / 07'34" / 25'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 80.14 km

Nike air zoom Pegasus 39 累積 : 764.7 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

鄭國才, 許添賢和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	08'07"	00:15'50"
3	07'50"	00:23'40"
4	07'59"	00:31'39"
5	07'34"	00:39'13"
5.0	13'52"	00:39'43"

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