14.2 km | 01:43:47 | 07:18/km日期: 2024-04-06 16:33 - 平均心率: 124 - 卡路里: 738 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 58.7
Pace: 07'37" / 06'29" / 07'24" / 05'56" / 06'06" / 06'42" / 06'02" / 11'37" / 06'27" / 06'07" / 05'35" / 13'08" / 07'06" / 06'26" / 05'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 233.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 06'29" | 00:14'06" |
| 3 | 07'24" | 00:21'30" |
| 4 | 05'56" | 00:27'26" |
| 5 | 06'06" | 00:33'32" |
| 6 | 06'42" | 00:40'14" |
| 7 | 06'02" | 00:46'16" |
| 8 | 11'37" | 00:57'53" |
| 9 | 06'27" | 01:04'20" |
| 10 | 06'07" | 01:10'27" |
| 11 | 05'35" | 01:16'02" |
| 12 | 13'08" | 01:29'10" |
| 13 | 07'06" | 01:36'16" |
| 14 | 06'26" | 01:42'42" |
| 14.2 | 05'38" | 01:43'47" |
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