蔡賢馨 2024/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

蔡賢馨台南
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5.2 km | 01:08:39 | 13:06/km

日期: 2024-04-07 19:11 - 地點: 湯山大橋 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74.6

Pace: 13'34" / 13'21" / 12'35" / 13'00" / 12'51" / 13'49" /

散步

4月累積里程 : 180.34 km

Nike air zoom Pegasus 39 累積 : 767.0 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

葉強強, 5速男和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'34"	00:13'34"
2	13'21"	00:26'55"
3	12'35"	00:39'30"
4	13'00"	00:52'30"
5	12'51"	01:05'21"
5.2	13'35"	01:08'40"

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