6.0 km | 00:45:50 | 07:37/km日期: 2024-04-08 21:35 - 平均心率: 137 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 77.3
Pace: 06'40" / 07'30" / 07'24" / 07'56" / 07'05" / 07'54" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 44.95 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 07'30" | 00:14'10" |
| 3 | 07'24" | 00:21'34" |
| 4 | 07'56" | 00:29'30" |
| 5 | 07'05" | 00:36'35" |
| 6 | 07'54" | 00:44'29" |
| 6.0 | 08'11" | 00:44'34" |
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