5.0 km | 00:50:29 | 10:05/km日期: 2024-04-09 05:29 - 平均心率: 125 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 94.2
Pace: 09'11" / 10'21" / 10'11" / 10'29" / 10'05" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'21" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'10" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'28" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'04" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 75.20 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'11" | 00:09'11" |
| 2 | 10'21" | 00:19'32" |
| 3 | 10'11" | 00:29'43" |
| 4 | 10'29" | 00:40'12" |
| 5 | 10'05" | 00:50'17" |
| 5.0 | 05'48" | 00:50'18" |
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