4.3 km | 00:30:11 | 06:58/km日期: 2024-04-09 10:51 - 平均心率: 136 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 70.6
Pace: 07'25" / 06'34" / 06'52" / 06'43" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" | 4310 / 4310 |
| 2 | | 09'41" (+02'44") | 19 / 4330 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 71.24 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'34" | 00:13'59" |
| 3 | 06'52" | 00:20'51" |
| 4 | 06'43" | 00:27'34" |
| 4.3 | 07'55" | 00:30'11" |
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