8.0 km | 00:48:52 | 06:06/km日期: 2024-04-09 14:18 - 平均心率: 137 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 21°C - 濕度: 74.8
Pace: 07'30" / 06'31" / 06'07" / 05'57" / 05'53" / 05'43" / 05'44" / 609'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'01") | 770 / 6770 |
| 8 | | 05'36" | 1000 / 7770 |
| 9 | | 05'21" | 238 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 156.23 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'31" | 00:14'01" |
| 3 | 06'07" | 00:20'08" |
| 4 | 05'57" | 00:26'05" |
| 5 | 05'53" | 00:31'58" |
| 6 | 05'43" | 00:37'41" |
| 7 | 05'44" | 00:43'25" |
| 8.0 | 05'25" | 00:48'54" |
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