胖胖大叔 2013/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

胖胖大叔桃園
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4.3 km | 00:31:52 | 07:29/km

日期: 2013-08-25 14:03 - 總爬升: 122 m - 地點: 柏油路啊 - 天氣: 火火火 - 卡路里: 267 Cal

Pace: 08'19" / 07'29" / 06'17" / 07'49" / 07'52" /

上坡→下坡→又是上坡!快熱爆啦…

8月累積里程 : 121.55 km

MIZUNO WAVE AMULET 2 累積 : 534.1 km

Android 上傳 | 11 years ago

Fangxuan lu , ian 和其他 25 人說推

·

許峰銘水啦

2013-08-25 16:58 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'19"	00:08'19"
2	07'29"	00:15'48"
3	06'17"	00:22'05"
4	07'49"	00:29'54"
4.3	07'50"	00:31'52"

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成績 : 03:46:01

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