5.2 km | 00:28:01 | 05:22/km日期: 2024-04-10 22:08 - 平均心率: 169 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 81.5
Pace: 04'32" / 04'30" / 04'45" / 05'45" / 06'15" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'31" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'35" (+00'03") | 413 / 1413 |
| 3 | | 05'55" (+02'23") | 395 / 1809 |
| 4 | | 03'32" | 430 / 2239 |
| 5 | | 06'37" (+03'05") | 367 / 2607 |
| 6 | | 03'42" (+00'10") | 401 / 3008 |
| 7 | | 07'03" (+03'31") | 393 / 3402 |
| 8 | | 03'34" (+00'02") | 400 / 3802 |
| 9 | | 07'26" (+03'54") | 400 / 4203 |
| 10 | | 03'44" (+00'12") | 440 / 4644 |
| 11 | | 09'30" (+05'58") | 564 / 5208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
206.28 km 
NIKE VAPORFLY NEXT%2歐戀橘 累積 :
64.7 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 04'30" | 00:09'02" |
| 3 | 04'45" | 00:13'47" |
| 4 | 05'45" | 00:19'32" |
| 5 | 06'15" | 00:25'47" |
| 5.2 | 10'45" | 00:28'02" |
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