8.0 km | 00:50:04 | 06:15/km日期: 2024-04-11 19:57 - 平均心率: 158 - 卡路里: 562 Cal - 總步數: 8566 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 94.1
Pace: 06'04" / 06'19" / 05'11" / 05'48" / 06'10" / 06'36" / 06'23" / 06'38" / 91'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'56") | 1001 / 1001 | 172 / 94 |
| 2 | | 06'19" (+01'08") | 1000 / 2001 | 167 / 94 |
| 3 | | 05'11" | 1001 / 3002 | 176 / 109 |
| 4 | | 05'48" (+00'37") | 1002 / 4004 | 173 / 99 |
| 5 | | 06'11" (+01'00") | 1001 / 5006 | 173 / 92 |
| 6 | | 06'35" (+01'24") | 1002 / 6008 | 169 / 89 |
| 7 | | 06'47" (+01'36") | 1000 / 7009 | 167 / 88 |
| 8 | | 06'59" (+01'48") | 996 / 8006 | 170 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
121.31 km 
New balance SC Trainer 累積 :
638.8 kmMW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'19" | 00:12'23" |
| 3 | 05'11" | 00:17'34" |
| 4 | 05'48" | 00:23'22" |
| 5 | 06'10" | 00:29'32" |
| 6 | 06'36" | 00:36'08" |
| 7 | 06'23" | 00:42'31" |
| 8 | 06'38" | 00:49'09" |
| 8.0 | 130'57" | 00:50'04" |
留言 
展開計圈分析
