5.6 km | 00:46:47 | 08:25/km日期: 2024-04-11 20:30 - 平均心率: 130 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 84.9
Pace: 08'40" / 08'35" / 08'32" / 08'19" / 08'17" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'40" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'34" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'32" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'19" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" | 556 / 5556 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 82.92 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 08'35" | 00:17'15" |
| 3 | 08'32" | 00:25'47" |
| 4 | 08'19" | 00:34'06" |
| 5 | 08'17" | 00:42'23" |
| 5.6 | 07'56" | 00:46'48" |
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