2.5 km | 00:26:25 | 10:29/km日期: 2024-04-11 19:39 - 平均心率: 118 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 24°C - 濕度: 87.4
Pace: 10'16" / 10'19" / 11'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'06" (+00'12") | 298 / 298 |
| 2 | | 33'05" (+30'11") | 118 / 417 |
| 3 | | 02'54" | 299 / 716 |
| 4 | | 29'10" (+26'16") | 139 / 856 |
| 5 | | 02'57" (+00'03") | 299 / 1155 |
| 6 | | 31'08" (+28'14") | 129 / 1284 |
| 7 | | 03'05" (+00'11") | 293 / 1578 |
| 8 | | 28'03" (+25'09") | 145 / 1723 |
| 9 | | 03'03" (+00'09") | 296 / 2019 |
| 10 | | 25'43" (+22'49") | 162 / 2182 |
| 11 | | 03'09" (+00'15") | 302 / 2484 |
| 12 | | 18'46" (+15'52") | 35 / 2520 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 444.91 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'16" | 00:10'16" |
| 2 | 10'19" | 00:20'35" |
| 2.5 | 11'16" | 00:26'27" |
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