8.0 km | 00:45:27 | 05:40/km日期: 2024-04-11 20:57 - 平均心率: 138 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 73.9
Pace: 05'36" / 05'54" / 05'35" / 06'00" / 05'33" / 06'13" / 05'38" / 2100'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'11") | 923 / 7923 |
| 9 | | 05'44" (+00'11") | 79 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
180.15 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'54" | 00:11'30" |
| 3 | 05'35" | 00:17'05" |
| 4 | 06'00" | 00:23'05" |
| 5 | 05'33" | 00:28'38" |
| 6 | 06'13" | 00:34'51" |
| 7 | 05'38" | 00:40'29" |
| 8.0 | 06'16" | 00:46'47" |
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