2.1 km | 00:25:28 | 12:02/km日期: 2024-04-12 08:45 - 平均心率: 91 - 卡路里: 105 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 24°C - 濕度: 88.4
Pace: 10'19" / 12'57" / 18'57" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'19" | 1000 / 1000 |
2 | | 12'56" (+02'37") | 1000 / 2000 |
3 | | 18'56" (+08'37") | 116 / 2116 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 318.54 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'19" | 00:10'19" |
2 | 12'57" | 00:23'16" |
2.1 | 18'50" | 00:25'28" |