3.3 km | 00:34:07 | 10:25/km日期: 2024-04-13 19:43 - 平均心率: 118 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 28°C - 濕度: 80.6
Pace: 10'01" / 09'59" / 09'59" / 14'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'08" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'59" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'34" (+04'36") | 275 / 3275 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 57.03 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'01" | 00:10'01" |
| 2 | 09'59" | 00:20'00" |
| 3 | 09'59" | 00:29'59" |
| 3.3 | 14'33" | 00:34'00" |
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