10.3 km | 00:53:42 | 05:13/km日期: 2016-06-25 06:41 - 平均心率: 48 - 卡路里: 773 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 05'07" / 05'05" / 05'10" / 05'04" / 05'10" / 05'14" / 05'17" / 05'16" / 05'18" / 05'16" / 06'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
72.95 km 
Mizuno Sayonara 2 累積 :
1136.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'05" | 00:10'12" |
| 3 | 05'10" | 00:15'22" |
| 4 | 05'04" | 00:20'26" |
| 5 | 05'10" | 00:25'36" |
| 6 | 05'14" | 00:30'50" |
| 7 | 05'17" | 00:36'07" |
| 8 | 05'16" | 00:41'23" |
| 9 | 05'18" | 00:46'41" |
| 10 | 05'16" | 00:51'57" |
| 10.3 | 06'19" | 00:53'42" |
留言 
