Jt Yang 2016/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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6.2 km | 00:45:07 | 07:19/km

日期: 2016-07-07 16:06 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%

Pace: 08'12" / 07'08" / 07'05" / 07'09" / 07'21" / 06'50" / 08'32" /

基本訓練

7月累積里程 : 210.87 km

SPEEDO HYDRO COMFORT 3.0 累積 : 625.0 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

曾少均, 葉俊洋和其他 30 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	07'08"	00:15'20"
3	07'05"	00:22'25"
4	07'09"	00:29'34"
5	07'21"	00:36'55"
6	06'50"	00:43'45"
6.2	08'22"	00:45'07"

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