汪東俞 2024/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

汪東俞雲林
ID 776211

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5.0 km | 00:41:19 | 08:14/km

日期: 2024-04-14 16:45 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79.9

Pace: 08'34" / 08'20" / 08'09" / 07'59" / 08'06" / 20'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 80.14 km

Nike air zoom Pegasus 39 累積 : 764.7 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

周健圳, 許添賢和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'34"	00:08'34"
2	08'20"	00:16'54"
3	08'09"	00:25'03"
4	07'59"	00:33'02"
5	08'06"	00:41'08"
5.0	16'51"	00:41'20"

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