林信宇 2024/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

林信宇台東
ID 12147

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10.1 km | 01:14:45 | 07:23/km

日期: 2024-04-15 17:13 - 卡路里: 609 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74.6

Pace: 07'40" / 07'22" / 07'14" / 07'06" / 07'14" / 07'14" / 07'38" / 06'45" / 07'13" / 07'56" / 11'48" /

基本訓練

4月累積里程 : 133.97 km

Mizuno Wave Rider 21 累積 : 2811.4 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

Michael Li, 許建德和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	07'22"	00:15'02"
3	07'14"	00:22'16"
4	07'06"	00:29'22"
5	07'14"	00:36'36"
6	07'14"	00:43'50"
7	07'38"	00:51'28"
8	06'45"	00:58'13"
9	07'13"	01:05'26"
10	07'56"	01:13'22"
10.1	09'42"	01:14'47"

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朋友動態

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