10.1 km | 00:34:44 | 03:26/km日期: 2024-04-15 18:09 - 平均心率: 132 - 卡路里: 209 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74.3
Pace: 03'18" / 03'42" / 02'27" / 02'41" / 04'37" / 03'24" / 03'54" / 02'45" / 03'19" / 03'31" / 09'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'21" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 03'22" (+00'01") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 09'34" (+06'13") | 113 / 10113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 70.39 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'18" | 00:03'18" |
| 2 | 03'42" | 00:07'00" |
| 3 | 02'27" | 00:09'27" |
| 4 | 02'41" | 00:12'08" |
| 5 | 04'37" | 00:16'45" |
| 6 | 03'24" | 00:20'09" |
| 7 | 03'54" | 00:24'03" |
| 8 | 02'45" | 00:26'48" |
| 9 | 03'19" | 00:30'07" |
| 10 | 03'31" | 00:33'38" |
| 10.1 | 09'40" | 00:34'44" |
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