Rong Ji Huang 2024/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

Rong Ji Huang 新北市
ID 395961

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6.2 km | 00:32:06 | 05:13/km

日期: 2024-04-16 18:11 - 地點: 竹北體一 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 89.1

Pace: 05'54" / 05'11" / 05'53" / 05'14" / 04'54" / 04'18" / 04'40" /

熱身跑跑

4月累積里程 : 217.48 km

Decathlon KALENJI RUN CUSHION 累積 : 440.5 km

Strava 上傳 | 7 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'11"	00:11'05"
3	05'53"	00:16'58"
4	05'14"	00:22'12"
5	04'54"	00:27'06"
6	04'18"	00:31'24"
6.2	04'36"	00:32'06"

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