10.3 km | 00:55:06 | 05:22/km日期: 2024-04-17 18:29 - 平均心率: 127 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 74.1
Pace: 05'24" / 05'31" / 05'16" / 05'33" / 05'27" / 05'13" / 05'32" / 05'09" / 05'20" / 05'20" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'20" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'13" (+00'04") | 256 / 10256 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
193.20 km 
母子鱷魚 3代 藍 累積 :
7143.3 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'31" | 00:10'55" |
| 3 | 05'16" | 00:16'11" |
| 4 | 05'33" | 00:21'44" |
| 5 | 05'27" | 00:27'11" |
| 6 | 05'13" | 00:32'24" |
| 7 | 05'32" | 00:37'56" |
| 8 | 05'09" | 00:43'05" |
| 9 | 05'20" | 00:48'25" |
| 10 | 05'20" | 00:53'45" |
| 10.3 | 05'15" | 00:55'06" |
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