3.3 km | 00:50:59 | 15:28/km日期: 2024-04-17 19:24 - 平均心率: 91 - 卡路里: 186 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 28°C - 濕度: 74.3
Pace: 16'14" / 17'05" / 14'48" / 09'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'14" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'04" (+02'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'44" | 294 / 3294 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 47.38 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'14" | 00:16'14" |
| 2 | 17'05" | 00:33'19" |
| 3 | 14'48" | 00:48'07" |
| 3.3 | 09'44" | 00:50'59" |
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