5.0 km | 00:38:10 | 07:36/km日期: 2024-04-18 06:21 - 平均心率: 119 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 88.4
Pace: 08'17" / 07'54" / 07'10" / 07'49" / 06'53" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'16") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 140.45 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 07'54" | 00:16'11" |
| 3 | 07'10" | 00:23'21" |
| 4 | 07'49" | 00:31'10" |
| 5 | 06'53" | 00:38'03" |
| 5.0 | 06'50" | 00:38'10" |
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