5.9 km | 02:23:03 | 24:18/km日期: 2024-04-18 10:30 - 平均心率: 90 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 30°C - 濕度: 69.5
Pace: 45'46" / 21'01" / 39'21" / 16'59" / 13'36" / 04'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 47'11" (+33'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'00" (+07'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 39'21" (+25'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'59" (+03'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" | 883 / 5883 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
143.07 km 
愛迪達 我的小黑 累積 :
3877.9 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 45'46" | 00:45'46" |
| 2 | 21'01" | 01:06'47" |
| 3 | 39'21" | 01:46'08" |
| 4 | 16'59" | 02:03'07" |
| 5 | 13'36" | 02:16'43" |
| 5.9 | 04'24" | 02:20'37" |
留言 
